Надмірна материнська турбота може здаватися благом, але в дорослому житті вона часто перетворюється на токсичний тягар.
Ці дії мають наслідки / фото ua.depositphotos.com
Деякі матері занадто сильно і довго опікуються своїми синами, формуючи у них завищені очікування, які псують їхні майбутні стосунки.
Стосунки дитини з основним опікуном безпосередньо визначають її поведінку в романтичних стосунках у дорослому віці, і наявність надмірно прив’язаної або обожнювальної матері може серйозно загальмувати розвиток чоловіка, пише Your Tango.
Фахівці виділили низку характерних рис, які розвиваються у чоловіків під впливом такої гіперопіки. Ці особливості проявляються у повсякденному спілкуванні і часто стають “тривожними дзвінками” для їхніх обраниць.
1. Їм потрібне постійне підтвердження значущості
Чоловік, якого мати надмірно опікала, часто шукатиме постійного підтвердження у стосунках. Після того як батьки все життя повторювали йому, що він чудовий, він не знає, що робити без такого роду запевнень. У якийсь момент він починає відчувати, що має на це право.
Хоча надання партнеру емоційного підтвердження є важливою частиною здорових стосунків, є різниця між тим, як потрібно підбадьорювати дошкільника, і тим, як слід ставитися до дорослої людини.
У дисертації для Університету Брігама Янга Ембер Прайс пояснила, що люди з “екстерналізованим самосприйняттям” (вони визначають себе і те, як у них йдуть справи, ґрунтуючись на відгуках інших) важко відчувають опору у своїй індивідуальній ідентичності, що, у свою чергу, послаблює їхню здатність розвивати емоційну близькість.
Прайс зазначила, що поведінка, спрямована на пошук підтвердження у стосунках, має виходити зі “стану комфорту”, а не з “спроб отримати підтвердження від іншого через екстерналізоване самосприйняття”.
Хоча під час першої зустрічі з чоловіком це може здатися милим, це перетворює його партнерку на фігуру матері. А знаєте, що не привабливо? Партнер, який ставиться до вас як до своєї матері. Це також не рівноправні стосунки, оскільки опікунський батько не може бути по-справжньому автономним, як типовий дорослий, і, швидше за все, перейметься обуренням до цього чоловіка.
2. Їм важко приймати рішення
Чоловікам, яких опікали матері, часто буває важко приймати власні рішення в контексті дорослих стосунків. Це пов’язано з тим, що його мама, ймовірно, приймала важливі рішення за нього, тому від нього ніколи не очікували розвитку будь-якого почуття самоефективності чи ініціативності.
Опікуючись ним, мати нав’язала йому навчену безпорадність – рису, яку він не намагається подолати. Гірше того, цілком ймовірно, що він спробує перекласти свої рішення на партнерку, що може створити нездоровий баланс контролю та влади.
Зрештою, його партнерка може приймати егоїстичні рішення, які не відповідають інтересам чоловіка, про якого піклуються. Він може втратити свою автономію і застрягнути в цьому дитячому режимі доти, доки не стане настільки розчарованим і ображеним, що вибухне, або повільно втратить сили під тиском того, хто приймає рішення, і стане слабкою, розмитою версією самого себе.
3. Вони не допомагають по дому
Якщо ви знаєте чоловіка, який майже не виконує ніякої домашньої роботи, дуже ймовірно, що мати балувала його як немовля. Вона не тільки робила все це за нього, але й не навчила його помічати, коли щось потрібно зробити.
Хоча такі мами думають, що роблять своїм синам послугу, дослідження Гарвардського університету та Університету Міннесоти показують, що діти, які виконують обов’язки по дому, стають щасливішими та успішнішими дорослими. Допомога по дому вчить емпатії та відданості трудовій етиці.
Це не тільки перетворює життя чоловіка на безлад, коли він самотній, але й заважає йому знайти дружину, яка була б по-справжньому йому рівною, ту, яку він міг би поважати. Зрештою, сучасні жінки більше не терплять ролі єдиного опікуна дому та дітей.
Згідно з даними Інституту політики гендерної рівності, жінки витрачають удвічі більше часу на догляд за дітьми та домашню роботу, ніж чоловіки, і цей дисбаланс відчувають не тільки матері. Заміжні жінки без дітей витрачають у 2,4 рази більше часу на роботу по дому, ніж чоловіки. І сучасні жінки просто не будуть цього терпіти.
Якимось чином ця проблема не зменшується, якщо вона починає заробляти гроші для сім’ї. Вражаюче, але тенденції показують, що жінки, які є єдиними годувальницями в сім’ї, якимось чином все одно примудряються виконувати більше домашньої роботи. З огляду на це, не дивно, що ці безпорадні, опікувані чоловіки часто насилу знаходять справжніх партнерок.
4. Вони очікують, що партнери будуть їх няньчити
Чоловіки, яких матері надмірно балували, часто очікують, що партнери будуть няньчити їх після весілля. Він може не до кінця усвідомлювати цю динаміку, але він покладається на партнерку в задоволенні своїх потреб так само, як це робила його мати, і в більшості випадків це руйнує стосунки.
Як підкреслила лайф-коуч Мітці Бокманн: “Материнські проблеми прокрадаються в наше доросле життя і випливають з того, як виглядала динаміка відносин матері та дитини. Якщо ваша мати покинула вас, піддавала насильству або нехтувала вами, ваші материнські проблеми проявлятимуться інакше, ніж у того, чия мати була надмірно турботливою або покривала кожну його помилку”.
Хоча в будь-яких стосунках завжди є певний обмін, здорове партнерство функціонує, будучи максимально збалансованим. Чоловік, якого мати надмірно опікала, може бути милою людиною, яка поважає жінок, але цілком ймовірно, що у нього також є глибокий рівень незаперечного почуття вседозволеності, тому що його ніколи не просили піклуватися про себе, оскільки мама робила все за нього.
5. Вони уникають конфліктів за будь-яку ціну
Чоловік, якого мати надмірно опікала, часто не може впоратися з конфліктом. Це може бути пов’язано з тим, що мати залякувала його, не даючи постояти за себе, або домінувала в розмовах. Але це також може бути пов’язано з тим, що мати стежила за тим, щоб йому ніколи не доводилося стикатися з важкими часами, прибираючи перешкоди з його шляху, щоб йому ніколи не доводилося відчувати дискомфорт.
Матері це могло здаватися хорошим вихованням, але це серйозно обмежило його майбутні стосунки. Терапевт Марго Браун заявила, що певна кількість конфліктів є нормальною і здоровою у стосунках, але все залежить від того, як пара справляється зі суперечкою.
“Стосунки, які тривають довго, вимагають принаймні певного компромісу, серйозних жертв і не завжди однакового погляду на речі на цьому шляху, – поділилася вона. – Знайти правильний баланс може бути складно, коли ви не впевнені, як визначити, що вважається здоровою, а що нездоровою кількістю конфліктів”.
Сам по собі конфлікт не означає, що стосунки приречені. Нездатність справлятися з конфліктом індивідуально або як пара – це ознака того, що ще належить виконати емоційну роботу. І це ще одна причина, через яку мати, яка прищеплює синові почуття вседозволеності, може зруйнувати його стосунки.
6. Вони насилу керують своїми емоціями
Мало що може бути сумнішим за чоловіка, який не знає, як справлятися зі своїми емоціями. Його легко вивести з рівноваги, він злиться з найменшого приводу і без попередження замикається в собі, коли відчуває смуток або неприйняття. Він просто не може знайти внутрішню опору.
Ці нездорові реакції почалися в дитинстві, тому що його мама більше зосереджувалася на його щасті, ніж на тому, щоб показати йому, як бути емоційно стійким. Вона згладжувала його помилки і задовольняла кожну його потребу, тому він так і не навчився справлятися з розчаруванням або дискомфортом. У результаті він виріс дорослим, який покладається на партнерку, щоб відчути грунт під ногами.
Навчитися емоційно заземлюватися в першу чергу означає прийняти те, що ви відчуваєте тривогу, смуток або гнів, не намагаючись відштовхнути ці емоції. Інститут благополуччя в Берклі визначив техніки заземлення як “стратегії копінгу, які повертають вас у сьогодення, механізм саморегуляції під час стресу та тривоги”.
Якщо чоловік, якого опікала мати, не вирішить навчитися емоційному інтелекту, він у кінцевому підсумку знову і знову завдаватиме шкоди дорослим стосункам.
7. Вони дратують своєю прив’язаністю
Хлопці, яких опікали в дитинстві, часто легко відчувають загрозу в незалежності партнера. Він відчуває труднощі, коли у нього просять особистого простору або проводять час на самоті, і може стати власником, коли його партнерка будує плани, що не включають його.
Він так звик отримувати все, що хоче, що ледве справляється, коли його партнерка встановлює межі щодо їхнього спільного часу. Він не може повірити, що не має права на їхній час.
Хоча це може здатися парадоксальним, час, проведений окремо, може зміцнити стосунки. Згідно з дослідженням, опублікованим у Personality and Social Psychology Bulletin, перебування на самоті за власним вибором призводить до зниження рівня стресу та допомагає людям розслабитися й саморегулюватися. Турбота про власне психічне здоров’я дозволяє вам бути більш присутнім для вашого партнера, що робить ваші стосунки набагато кращими.
Чоловік, який не може дозволити своїй партнерці бути незалежною, зрештою відштовхне її, якщо не почне працювати над цими затяжними дитячими проблемами. Сумно, але факт.
8. Вони занадто гостро реагують на конструктивний зворотний зв’язок
Занадто багато людей сприймають критику як особисту образу. Іноді це відбувається тому, що критика була висловлена в недобрій або різкій формі. В інших випадках це відбувається тому, що в дитинстві його опікали і надмірно захищали.
Він так звик до похвал і до того, що мати захищала його почуття, що ніколи не вчився справлятися з конструктивним зворотним зв’язком щодо того, як він поводиться.
Коли ви піднімаєте питання, яке вас турбує, він може відреагувати, негайно перейшовши в оборону. Він може образити вас або нагадати про ваші недоліки, щоб відвернути увагу від того, що ви говорите. Його его досить крихке, тому він реагує так агресивно, коли йому вказують на його недоліки.
Згідно з дослідженням, опублікованим у Journal of Personality and Social Psychology, нарцисичні люди мають більшу схильність до агресивної поведінки, коли відчувають себе ображеними або приниженими. Агресія стосовно людини, яка їх критикує, – це те, як вони реагують на сприйняту загрозу своєму его.
“Люди, які переймаються підтвердженням грандіозного образу себе, мабуть, вважають критику вкрай прикрою і накидаються на її джерело”, – пояснили автори дослідження.
Замість того щоб бачити в скаргах своєї партнерки вагому тему для розмови, чоловік, якого мати надмірно опікала, бачить у цих скаргах вказівку на те, що партнерка ображає його або чинить несправедливо. Його мама вірила, що він ідеальний, що змушує його думати, що він ідеальний і, отже, недоторканний.
9. Вони пасивно-агресивні
Чоловік, якого мати надмірно опікала, поводитиметься пасивно-агресивно, коли він нещасливий у стосунках, замість того щоб прямо висловити свої почуття. У нього немає емоційного інструментарію, необхідного для переробки свого невдоволення, тому воно накопичується, приводячи до сильного обурення.
Коли партнерка запитає, що не так, він відповість пасивно-агресивною заявою, яка дозволить йому ухилитися від реальної розмови, наприклад, сказавши “Все нормально” або “Неважливо, це не має значення”.
Як підкреслила доктор Тарра Бейтс-Дюфорд, пасивно-агресивні люди вдають, що все гаразд, але при цьому виявляють свої справжні почуття непрямими способами.
“Вони часто здаються такими, що пливуть за течією – вони можуть навіть наполягати на тому, що все гаразд, – але при цьому будуть зволікати, дутися або подавати інші тонкі знаки того, що потай вони ображені”, – пояснила вона.
Доктор Бейтс-Дюфорд розкрила, що першим кроком до приборкання пасивно-агресивної поведінки є робота над почуттям самосвідомості. Розпізнаючи свої емоції, ви виносите їх на відкрите обговорення, що створює простір для розмови про те, що не так.
“Розповідайте людям у своєму житті про те, що ви відчуваєте, будь то добре чи погане, – порадила вона. – Це не дасть вам можливості накопичувати все це в собі й затаювати образу. Якщо вони піклуються про вас, вони вислухають те, що ви скажете, без осуду”.
10. Вони не проявляють ініціативу
Якщо мати надмірно захищала, контролювала або опікувалася чоловіком, він, швидше за все, не буде сильним у прояві ініціативи. В основному це пов’язано з тим, що він ніколи не вчився робити щось з власної волі. Все починалося з його матері, що гальмувало його особистісний ріст.
Йому ніколи не доводилося працювати над собою, тому що мама дбала про все за нього. Його низький рівень емоційного інтелекту означає, що він недостатньо глибоко знає себе, щоб розуміти, чого він хоче, що робить його пасивним учасником своїх стосунків.
Він так звик займати заднє сидіння у власному житті, що перекладає кожне рішення у своїх стосунках на партнерку.
Він може зробити пропозицію, але не допоможе планувати весілля. У нього немає думки щодо квіткових композицій, списку запрошених або навіть власного вбрання. Очікування того, що його партнерка буде справлятися з кожним важливим моментом у житті, перекладає тягар стосунків на її плечі, що не є справедливим підходом до побудови спільного життя.
11. Вони ставлять маму вище за дружину, незважаючи ні на що
Це може бути той пункт списку, який засмучує людей найбільше, але чоловік, якого опікала мати, буде ставити щастя своєї мами вище щастя своєї партнерки практично в будь-якій ситуації.
Спочатку може здатися багатообіцяючим, що він так відданий своїй мамі. Зрештою, це показує, що він поважає жінок і піклується про них. Але з часом стає ясно, що його мама завжди буде на першому місці, що неминуче завдає шкоди зв’язку, який він має з людиною, з якою він повинен ділити своє життя.
Як пояснила лайф-коуч Мітці Бокманн: “Є різниця між тим, щоб бути “хорошим сином”, і тим, хто завжди ставить потреби своєї матері вище за свої власні”.
“Якщо цей хлопець готовий ставити потреби своєї матері вище за свої власні, наскільки ймовірно, на вашу думку, що він змінить пріоритети всього життя і поставить ваші потреби на перше місце?” – запитала вона.
Коли чоловік ставить матір вище своєї партнерки, він у кінцевому підсумку руйнує їхні романтичні стосунки.
Раніше УНІАН повідомляв, що люди, які допомагають офіціантам прибирати зі столу, мають одну важливу рису характеру.
